Aktuelles:

Workshops, Seminare und Vorträge in München 

Hier finden Sie Informationen über Workshops, Seminare oder Vorträge zur beruflichen und persönlichen Neuorientierung, sowie Selbstbewusstsein und Selbstfürsorge, Kommunikation und Konflikte, u.v.a.m.


Alle Veranstaltungen finden statt, sobald sich genügend Interessenten bei mir gemeldet haben bzw. Anmeldungen erfolgt sind. Fragen Sie also gerne völlig unverbindlich bei mir nach, wenn Sie sich näher für eines meiner Angebote interessieren.

Übrigens: Alle Veranstaltungen sind so konzipiert, dass Sie ausreichend Zeit und Raum für die Bearbeitung Ihrer ganz persönlichen Fragen und Themen erhalten.

Wenn Sie darüber hinaus Vertrauliches besprechen möchten, empfehle ich, zusätzlich eine persönliche oder telefonische Beratung zu buchen.


Gerne informiere ich Sie ausführlich über die geplanten Inhalte oder sende Ihnen einen Flyer zu.

E-Mail an: info@neuorientierung-winklhofer.de 089 71000731 anrufen

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!

Kennen Sie das?


Sie wollen (oder müssen) sich beruflich neu orientieren, doch dieses große Projekt lässt Sie zögern, sei es, weil Sie nicht recht wissen, wie und wo Sie beginnen sollten, sei es, weil es Risiken gibt, die wie ein Bremsklotz wirken oder weil ganz andere Gründe Sie immer wieder daran hindern, konkret mit den Vorbereitungen zu starten.


Sie kennen das?

Berufliche Neuorientierung

Standortbestimmung, Formulierung einer Vision für Ihre berufliche Zukunft, Suche nach Alternativen, Vorbereitung der Entscheidung, Umsetzungsplanung

  • Gemeinsam machen wir uns ans Werk - ganz praxisnah und unter Berücksichtigung Ihrer ganz persönlichen Beweggründe.
  • Anhand der ausführlichen Arbeitsunterlagen können Sie sich intensiv auf den jeweils nächsten gemeinsamen Termin vorbereiten und Ihre Themen mit der Gruppe besprechen - wenn Sie das möchten.
  • So entwickeln Sie Schritt für Schritt Ihren eigenen Plan für Ihre berufliche Neuorientierung.

Gruppengröße

4-6 Personen

Workshop-Termine

4 Termine, Dauer jeweils 2 Stunden

Kosten

120,-€   *)

Kennen Sie das?


Ob geplant, bewusst herbeigeführt oder davon unvorbereitet getroffen: In Ihrem Leben soll (oder muss) sich etwas ändern?

Doch aller Anfang ist schwer, es gibt so Vieles zu bedenken und zu berücksichtigen, wie also loslegen? 


Sie kennen das?

Persönliche Neuorientierung

Ausgangssituation/Bestandsaufnahme, Wünsche und Ziele, Probleme und Herausforderungen, Entwicklung eines Aktionsplans, Dranbleiben ...

Wir starten gemeinsam und doch jede(r) für sich: Die Workshops geben Ihnen Zeit und Raum, den eigenen Plan Schritt für Schritt zu entwickeln und - wenn gewünscht - in der Gruppe zu diskutieren.

Gruppengröße

4-6 Personen

Workshop-Termine

3 Termine, Dauer jeweils 2 Stunden

Kosten

90,-€   *)

Kennen Sie das?


Sie haben sich viel vorgenommen, wollen endlich einmal an sich selbst denken, Grenzen setzen und diese auch charmant verteidigen, Ihre eigenen Ideen verfolgen, …  und dann?

Chance verpasst – schon wieder eingeknickt, nachgegeben, eigene Wünsche zurückgestellt, den anderen den Vortritt gelassen und sich hinterher frustriert über sich selbst geärgert?



Sie kennen das?

Selbstbewusst-sein

Das eigene Selbstbewusstsein pflegen - Grenzen setzen - Nein-Sagen mit gutem Gewissen

Wir wollen in einer kleinen Gruppe intensiv am Thema "Selbstbewusst-sein" arbeiten, z.B. um

  • das aktuelle Selbstbild und die eigene Selbsteinschätzung zu untersuchen
  • an der Stärkung von Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl zu arbeiten
  • positive Strategien zu entwickeln für den Umgang mit den eigenen Bedürfnissen, das Setzen und Verteidigen von persönlichen Grenzen und ein Nein-Sagen ohne schlechtes Gewissen

Gruppengröße

4-6 Personen

Workshop-Termine

3 Termine, Dauer jeweils 2 Stunden

Kosten

90,-€   *)

Kennen Sie das?



Ihr Alltag ist voll mit alldem, was zu tun ist, Sie kümmern sich um diejenigen, die Ihnen wichtig sind, machen Ihren Job und erledigen verlässlich dies, das und jenes … was immer von Ihnen erwartet wird oder was Sie selbst als Ihre Aufgabe betrachten.

So gehen die Tage dahin, Sie sind unzufrieden, fühlen sich gestresst oder erschöpft und manchmal fragen Sie sich vielleicht:

       Ist es das?

       Wird das immer so weitergehen?

      Und wo bleibe ich?

Und schon taucht dieses kleine, mächtige Wörtchen „aber“ auf: „Aber es geht ja nicht anders!“

Sie kennen das?

Me Time: Mehr Zeit für mich selbst

Die eigene Persönlichkeit, Bedürfnisse & Stressoren besser kennenlernen, Entspannung & Selbstfürsorge stärken

Nehmen Sie sich im ersten Schritt am Dienstagabend Zeit, um sich einmal ausschließlich um sich selbst zu kümmern, z.B. um

  • an Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein zu arbeiten,
  • eigene Bedürfnisse genauer wahrzunehmen und bewusster zu berücksichtigen,
  • Belastungen aus Berufs- und Privatleben zu identifizieren,
  • entlastende und stressreduzierende Maßnahmen in den Alltag zu integrieren,
  • neue Ziele zu entdecken und den Weg dorthin nicht nur zu planen, sondern ganz konkret anzugehen.

Gruppengröße

4-6 Personen

Workshop-Termine

5 Termine, Dauer jeweils 2 Stunden

Kosten

150,-€  *)

Kennen Sie das?



  • Geraten Sie vielleicht immer wieder in Situationen, die von schlechter Stimmung, Missverständnissen oder sogar handfesten Konflikten geprägt sind?
  • Obwohl Sie sich klar und deutlich ausgedrückt haben, entstehen Streitereien oder sogar handfeste Konflikte?
  • Sie fühlen sich vielleicht nicht nur missverstanden, sondern sogar übergangen?
  • Sie schalten sich erfolgslos ein, um behilflich zu sein, Themen zu klären oder zu vermitteln, aber es will nicht so recht funktionieren?

Sie kennen das?

Kommunikation & Konflikt

Workshop mit Analyse des eigenen Kommunikationsverhaltens

Am Mittwochabend wollen wir uns um diese beiden wichtigen Themen kümmern, z.B. um

  • den eigenen Kommunikationsstil näher kennenzulernen,
  • daraus Rückschlüsse zum eigenen „typischen“ Auftreten in Konflikten zu ziehen,
  • mehr zu erfahren über Konflikte an sich, vor allem aber über die Möglichkeiten, Konflikte zu managen.

Gruppengröße

4-6 Personen

Workshop-Termine

2 Termine, Dauer jeweils 2 Stunden

Kosten

60,-€  *)

Kennen Sie das?


Sie fühlen sich einsam?

Vielleicht sogar dann, wenn Sie in der Familie oder im Freundeskreis unterwegs sind?

Sie wissen nicht so recht, wie Sie jemanden kennen lernen 
sollen und auch nicht, was Sie sagen oder tun sollen, um jemanden näher kennen zu lernen?

Sie kennen das?

Einsamkeit

Einen neuen Umgang finden mit der Einsamkeit, aktiv werden: alte Kontakte wiederaufleben lassen und pflegen, neue Kontakte finden

Nehmen Sie sich im ersten Schritt etwas Zeit, um sich in einer kleinen vertrauten Runde einmal intensiv mit diesem Thema zu befassen.

Gemeinsam erarbeiten wir Ideen

  • wie Sie eine neue Einstellung zum Thema „Alleinsein“ entwickeln könnten,
  • für Freizeit-Aktivitäten, die Sie allein oder gemeinsam mit anderen wahrnehmen könnten, 
  • wie Sie jemanden ansprechen oder sich an Gesprächen in Gruppen beteiligen könnten und
  • wie Sie all dies in Ihrem Alltag einbauen könnten und ganz konkret in die Umsetzung einsteigen.

Gruppengröße

4-6 Personen

Workshop-Termine

2 Termine, Dauer jeweils 1,5 Stunden

Kosten

45,-€  *)

Organisatorisches

Diskretion - Persönliches bleibt persönlich!

Sie können in allen Veranstaltungen Ihre eigenen Arbeitsergebnisse und Erkenntnisse für sich behalten - niemand muss darüber berichten. Sie dürfen dies aber gerne tun, wenn Sie möchten. Alle Teilnehmenden verpflichten sich, über das, was sie von anderen erfahren, auch über die Veranstaltung hinaus Vertraulichkeit zu bewahren.

 

Individuelle Ergänzung

Wenn Sie eigene Themen oder persönliche Erkenntnisse unter vier Augen vertiefen möchten, können Sie zusätzlich Einzelstunden zu einem Stundensatz von 90,-€/60 Min. vereinbaren.  *)


Veranstaltungsort

Alle Veranstaltungen finden in München - soweit es die Teilnehmerzahl zulässt - in meinem Büroraum in der Waldfriedhofstr. 56, 81377 München statt. Bei Ihrer Anmeldung erfahren Sie, ob sich der Raum ggf. geändert hat.

 

Absageregelung bzw. Rücktrittsbestimmungen

Sie können Ihre Teilnahme bis 24 Stunden vor Beginn jedes einzelnen Termins stornieren;

Sie erhalten Ihre Teilnahmegebühr ganz (bei Veranstaltungen mit nur einem Termin) bzw. anteilig (bei Veranstaltungsreihen) zurück.


 *) Gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.

  Änderungen vorbehalten, es gelten die bei Ihrer Anmeldung vereinbarten Inhalte, Termine, Konditionen und Preise.